L’hypnose est un état modifié de conscience naturelle qui est pré-encodé en nous. On entre spontanément en état d’hypnose plusieurs fois par jour sans s’en rendre compte (pendant la lecture d’un bon livre, en regardant un film, quand nous sommes plongés dans nos pensées, etc…). Tout le monde peut entrer en état d’hypnose ! Ces états sont nécessaires à notre équilibre général.

C’est un état transitoire entre veille et sommeil, mais vous n’êtes pas endormis ! En état d’hypnose on garde toujours une forme de conscience, même dans les états les plus profonds, on ne peut jamais être contraint à exécuter quelque chose contre notre volonté.

La thérapie par l’hypnose est une méthode douce et brève sans intervention physique. L’hypnose est comme une clé de compréhension et d’accès à votre esprit profond « l’inconscient ».

J’utilise des techniques permettant d’atteindre et d’utiliser cet état modifié de conscience à votre profit.

L’état hypnotique est nécessaire pour déverrouiller nos capacités profondes de changement et de compréhension ; ce que l’état « ordinaire de conscience » ne permet pas toujours.

Je deviens donc un guide, un accompagnant dans ce processus de changement et d’apprentissage.

L’hypnose est une thérapie brève. Le nombre de séance dépendra de votre demande et de vos attentes ainsi que du rythme de changement qui est bon pour vous.

Je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs en respectant vos besoins dans une ambiance de respect et de bienveillance.

Dès la première séance nous partagerons ensemble votre détermination d’objectif, cet échange oral est primordial pour le travail à suivre. S’en suivra la phase hypnotique (phase de travail) puis le retour à votre état ordinaire de conscience. Nous procéderons ensuite à un échange mutuel pour clore la séance afin de partager vos ressentis et le travail accompli.

L’hypnose n’est pas un « miracle », cela implique que vous soyez motivé et volontaire, c’est important. Le travail durant les séances se fait ensemble ! Le travail est basé sur la confiance mutuelle.

Chaque séance dure généralement entre 1 heure et 1 heure 30.